太极拳初学者 - 48式(YMAA)
太极拳初学者-48式(YMAA)是一款免费的安卓应用程序,为初学者提供了简化的48式太极拳。通过这个应用程序,您可以快速、轻松地学习最流行的10分钟太极拳,由梁海蓉大师清晰地从多个角度、逐步指导。简化的48式太极拳在短小、易于跟随的部分中详细演示,包括正面和背面的演示。太极拳是一种古老的艺术,常被描述为“动态冥想”,因为它刺激您的头脑、身体和精神。短式基于传统的杨式太极拳动作,这些动作源于古代中国武术。这个应用程序非常适合任何年龄的初学者,想要进行低冲击全身运动的人以及时间有限的人。